「穿滇入藏」D7 飛來寺至鹽井鎮 99km
這是出發以來最輕鬆的一天。沿途大致海拔變化是這樣的：從飛來寺3300米下降到瀾滄江2100米，然後一直沿河谷起伏前進，直到進入西藏地界開始緩上坡至鹽井2600米。
因為避雨和霧，當我十二點半才出發時[……]
江湖之遠
「穿滇入藏」D6 書松至飛來寺 90km
這是創造了若干第一次的一天：第一次五點多就收工、第一次住進有WI-FI的旅館、第一次與一位時常念經的藏族朋友共處一室、第一次碰到（小）雨、第一次有人伴騎一段路、第一次喝到（氂）牛奶、第一次翻越雪山、第[……]
「穿滇入藏」D5 小中甸至書松村 138km
今天的大致海拔是變化是這樣的：從小中甸3300米出發緩降至納帕海再爬兩座山降到尼西3200米，陡降至金沙江峽谷再緩降至奔子欄1900米，然後一直爬坡到書松村2800米。據說納帕海翻過第一座山後有個岔路[……]
「穿滇入藏」D4 九河至小中甸鎮 127km
此刻我正在燭光的陪伴下寫這篇遊記，因為小中甸全鎮停電四天（今天是第一天Orz）。停電當然有很多不便，比如電子設備無法充電，比如我入住後必須在天黑前完成洗澡洗衣服，比如洗衣機不工作，只能手洗，等等；但也[……]
「穿滇入藏」D3 龍龕至九河白族鄉 148km
今天很順利且愉快地從遊客模式轉換為騎車模式，只不過後來被惡劣的路況敗壞了興致。
因為想到假如去麗江，我都可以想像出來那半天一夜我會多麼無所事事與無所適從，所以我決定跳過麗江這一站。自然而然地我計[……]
「穿滇入藏」D2 大理 16km
這是觀光客的一天。原計劃兩天的還洱海一日就「完成」，乾脆就再偷得浮生一日閑，放開來耍。
因為TX的旅館請了人來打掃，所以倒也沒有懶覺可以睡（快兩個月沒睡過懶覺了Orz）。起來先把單車的剎車和變速[……]
「穿滇入藏」D1 大理火車站至龍龕村 106km
清晨五點差三分，當我在大理火車站外將車和行李整備妥當，碼表歸零，記下當時的總里程數（5441km），那個時候一彎下弦月仍然高掛在漆黑的天空。我就從這裡開始了這次穿滇入藏的旅行。
照例，這樣的長途[……]
「臺灣周遊記」 D11 苗栗至臺北 120公里
晚上九點多抵達臺北，進駐上次來住過的旅社。就這樣，臺灣環島完成了。
按理說，我應該會有小興奮，但很可惜，這點喜悅被持續發酵的工作疏失事件沖淡到無影無形了。我的感覺只是，「完成了」。
早晨起[……]
「臺灣週遊記」 D10 鹿港至苗栗 90公里
因為自己工作的疏失，這兩天興致大減，今日尤甚。多虧得到同事鼎力襄助，事件應該很快可以結束，但真是很讓人沮喪，因為明明早就完成的工作，但我竟然忘記了截止期，沒有在休假前把一些數據複製粘貼出來發送給瑞典人[……]
「臺灣週遊記」 D9 嘉義至鹿港 80公里
本來在寫日誌，但隨手打開三立新聞的一個欄目「54新觀點」，看得入了神。由於昨天的地震，地震自然成為熱點話題，但臺灣的這種新聞或準新聞節目比較特別，由一位主持人主要通過提問題來串聯五六位不同背景的嘉賓，[……]