#甘南川北紀行 D12 蘆花鎮至沙壩村 91km
此刻，窗外下著大雨，漏雨的屋頂有水不住地滴下來，剛好落在床頭枕邊，這是叫來老闆也解決不了的問題，只好把床挪個位置，避開水滴。——這不算糟，因為如果兩個多小時前決定繼續騎向30公里外的茂縣，必然在黑夜中[……]
單車
#甘南川北紀行 D11 龍日壩至蘆花鎮 97km
今天又是沿途風景如畫的一天。但非常可惜，相機莫名其妙地好了一天後又開不了機了，照片看不到。
離開龍日壩剛十公里便開始翻越黃河長江分水嶺，分水嶺上的公路埡口的海拔約3800米。站在分水嶺的高岡上舉[……]
#甘南川北紀行 D10 瓦切鎮至龍日壩村 100km
大多數人一想到高原，腦海中的第一個畫面可能就是藍天白雲，連綿不絕的高山草甸。——今天的情況完全符合大家對高原的期待。
正因為天光、雲影，原本平平的風景也會倍加閃耀。在這樣的好天氣下，這條路邊隨便[……]
#甘南川北紀行 D9 若爾蓋縣至瓦切鎮 94km
今天是按計劃繼續往東朝松潘方向走，還是向西往紅原方向去？起床時猶豫不決，吃早餐時猶豫不決，直到快十點不得不出發了還是猶豫不決，直到臨出門前旅店老闆一席話才幫忙做了決定，她說去紅原的風景不錯，這個季節黑[……]
#甘南川北紀行 D8 鐵布鎮至若爾蓋縣 94km
雖然鐵布鎮在行政區劃上歸屬四川，但這此地的自然風光仍有濃濃的甘南風味。今天從鐵布沿550鄉道翻越一座高山，下前便是若爾蓋濕地，至此甘南的一切已徹底地留在了山的那一邊。
在埡口之前，仍是密林峽谷，[……]
#甘南川北紀行 D7 (甘)扎尕那至(川)鐵布鎮 37km
今早一拉開窗簾，如墮五里霧中，除了一片白茫茫，其他一切都消失了，山沒了，屋頂也不見了。
昨晚住的代巴村是扎尕那海拔最高的一個村，這裡有賞日出、賞月的最佳地點。昨夜正是在此看一輪中秋明月從東方嵯峨[……]
#甘南川北紀行 D6 尼巴村至扎尕那（代巴村） 72km
今天曬了一整天的太陽，是出發以來天氣最好的一天；今天沿途的風景也是此行迄今最美的；作為交換，今天也是騎得最辛苦的一天。
在高原上，同樣的景物，藍天白雲版與陰天版別若雲泥。可能正因為有了陽光的加持[……]
#甘南川北紀行 D5 臨潭縣至尼巴村 66km
快到扎古錄鎮的時候，公路號志牌上赫然出現「洛克之路」幾個大字，讓我吃了一驚，因為我一直以為所謂「洛克之路」不過是坊間流傳的說法，上不了檯面的。從扎古錄往南出城，「洛克之路起點」幾個大字更是刷在了每一條[……]
#甘南川北紀行 D4 羊沙鎮至臨潭縣 55km
臨潭雖是縣城，更像一個大號的鎮，乏善可陳，但此地的歷史倒值得一說。北周時，吐谷渾在此置洮陽城，是當地有城之始。後此地歸唐，稱「洮州」，唐廣德元年（763年）後，此地歸吐蕃，此後這裡一直是漢族與西部少數[……]
#甘南川北紀行 D3 景古鎮至羊沙鎮 62km
到羊沙鎮的時候大概五點鐘，正趕上小朋友放學，穿著不同校服的孩子們（可能為區分小學部與初中部）先後排著一字長蛇陣從半山腰的學校走下來，沿著馬路統一方向往北去。七點左右，又看到這條長蛇安靜地從北往學校方向[……]